Dieta da Gelatina – Perca 3kg em uma Semana

A gelatina pode ser muito mais do que uma deliciosa sobremesa: ela pode ser nossa aliada na busca da redução de peso. Esse alimento pode oferecer benefícios à saúde em todas as idades. A gelatina tem efeito moderador de apetite, que estimula a saciedade, fazendo com que você coma menos durante as refeições. Os benefícios…

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Dieta Japonesa

A dieta japonesa permite que você perca muito peso em pouco tempo, por isso é conhecida como uma dieta de emergência. Se você quer perder aqueles quilos extras adquiridos nas festas de fim de ano, saiba que a promessa dessa dieta é que você perca até 6kg em 7 dias. Porém, para que ela funcione,…

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Dieta Vegetariana

A dieta vegetariana, além de melhorar a sua saúde, fará você perder aqueles quilinhos extras. Essa dieta também traz benefícios cardiovasculares e controle de diabetes. A ideia básica é eliminar carnes da alimentação e se adaptar ao estilo de vida vegetariano, o que pode difícil para algumas pessoas, por tornar diferente a alimentação cotidiana. Conheça…

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