7 Frutas que fazem Emagrecer

Existem diversos alimentos que aceleram o metabolismo e ajudam no emagrecimento. Uma dieta balanceada e saudável deve ter 5 porções de legumes e frutas por dia. As frutas são fontes naturais de vitaminas e minerais, alimentam, ajudam a diminuir a gordura, a controlar o peso e ainda fornecem energia e resistência, além de auxiliar o…

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