Dieta funcional: Cardápio para emagrecer com saúde

A dieta funcional faz muito mais do que te ajudar a perder peso: priorizando alimentos orgânicos e diminuindo excessos e alimentos industrializados, ela ajuda a garantir o bom funcionamento do corpo. Além disso, os alimentos dessa dieta ajudam a suprir carências nutritivas, eliminar toxinas e, por ser um dieta de emagrecimento saudável, evita o famoso…

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Massas integrais: Receitas saborosas

Muita gente torce o nariz só de pensar naquele macarrão mais escurinho e só associa o seu consumo ao emagrecimento. Mas, além de fazerem um bem danado para o nosso corpo, a massa integral pode ser super saborosa e fazer parte da alimentação de um jeito bem prático. Você nem precisa estar de dieta, viu?!…

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