Dieta da Lua

Apesar e ser bastante conhecida, a dieta da lua não tem comprovação científica sobre a sua eficácia. Ela é baseada na crença de que as fases da lua influenciam os líquidos do nosso corpo e que podemos aproveitar essas fases para emagrecer. Durante a dieta, que não deve ultrapassar um mês, todo o dia de…

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Dieta Líquida: Prós, contras e sugestão de cardápio

Precisa perder alguns quilos rapidamente para usar aquele vestido no próximo final de semana? Então a dieta líquida é a mais indicada para você. Durante 5 dias você irá ingerir somente líquidos, como sopas, sucos, vitaminas e shakes, além de algumas frutas. Apesar de ser uma dieta líquida, o cardápio apresentado oferece 1000 calorias diárias….

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