Dieta Paleo – A dieta das cavernas

Já parou para pensar como os nossos ancestrais da Era Paleolítica eram tão fortes e com corpo saudável comendo só os alimentos que encontravam e caçavam? Pensando nisso, foi criada uma dieta baseada na alimentação dessa época. A Dieta Paleo é regada de carnes, frutas, raízes e vegetais, evitando os alimentos “modernos”, principalmente os industrializados….

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