Alimentos que fazem bem: peixes são fonte de ômega 3

Salmão contém ômega 3

Uma alimentação balanceada é fonte de saúde. Desde pequenos somos ensinados a importância de comer diferentes tipos de alimentos e de manter nossos pratos coloridos para a ingestão de todos os nutrientes necessários. Existe um nutriente muito importante para o Read more…


Benefícios do Óleo de Coco

óleo de coco na dieta

Talvez uma das maiores descobertas para os brasileiros nos últimos anos foi o Óleo de Coco. Benéfico para uma série de doenças e principalmente para a perda de peso, esse fantástico óleo se tornou um item indispensável. Se você tem dúvida Read more…


Sibutramina emagrece mesmo?

Sibutramina emagrece

Os inibidores de apetite geralmente são utilizados por pessoas que precisam perder peso, são indicados por motivos de stress e ansiedade pelos médicos, o que transformou esses produtos em “milagrosos”. Hoje vamos falar sobre como emagrecer com a Sibutramina, o inibidor Read more…


Goji Berry [ Faz mesmo Emagrecer? ]

Existem tantos produtos que prometem emagrecer que de tempos em tempos elegem um milagroso, chá verde, chia… tudo para manter a forma e conquistar o corpo perfeito, mas é preciso ficar atento a tantas promessas, pois nem sempre tudo que Read more…


7 Frutas que Fazem Emagrecer

foto de frutas que emagrecem

Existem diversos alimentos que aceleram o metabolismo e ajudam no emagrecimento. Uma dieta balanceada e saudável deve ter 5 porções de legumes e frutas por dia. As frutas são fontes naturais de vitaminas e minerais, alimentam, ajudam a diminuir a Read more…


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