Thermo Slim – Saiba tudo sobre este produto

O Thermo Slim é um suplemento natural que ajuda no processo de emagrecimento. O que faz desse produto tão inovador é o seu Picolinato de Cromo e a Cafeína, que trabalham juntos para acelerar o seu metabolismo e para inibir a vontade de comer e a fome. O produto já foi testado por milhares de…

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Saladas diferentes e saudáveis para incluir no cardápio

Em 5 de maio é comemorado o Dia Nacional da Saúde, em homenagem a Oswaldo Gonçalves Cruz, um grande médico e sanitarista que ajudou a acabar com epidemias de peste, febre amarela e varíola, além de contribuir para a estruturação das ações de saúde pública no Brasil, entre outros feitos. Aproveitando a data, separamos algumas…

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Benefícios do Óleo de Coco

Talvez uma das maiores descobertas para os brasileiros nos últimos anos foi o Óleo de Coco. Benéfico para uma série de doenças e principalmente para a perda de peso, esse fantástico óleo se tornou um item indispensável. Se você tem dúvida sobre como tomar o óleo de coco, você deve iniciar tomando de 1 a 2…

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5 sucos saudáveis que você precisa aprender a fazer

Sucos são uma forma prática, simples e saborosa de manter o nosso organismo saudável, uma alimentação balanceada mesmo com a rotina atarefada. O legal é misturar frutas e legumes, aumentando assim a quantidade de vitaminas e minerais do seu suco. Ficou com sede? Então aproveite e confira algumas dicas de como fazer um suco delicioso…

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Sibutramina emagrece mesmo?

Os inibidores de apetite geralmente são utilizados por pessoas que precisam perder peso, são indicados por motivos de stress e ansiedade pelos médicos, o que transformou esses produtos em “milagrosos”. Hoje vamos falar sobre como emagrecer com a Sibutramina, o inibidor de apetite mais conhecido e mais vendido no Brasil, apesar da necessidade de receita médica…

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Como comer menos e melhor

Seja por excesso de peso ou por uma melhor saúde, comer de forma saudável é uma meta de muitas pessoas, que se preocupam com o bom funcionamento do organismo. Não é tão difícil quanto parece cuidar da alimentação sem precisar fazer mudanças drásticas e difíceis de seguir. Reunimos algumas dicas que vão te ajudar nesse…

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Sobremesas saudáveis: 4 receitas com iogurte

Chocolates, bolos, tortas, balas, doces… São todas sobremesas deliciosas; porém, nada saudáveis. Quer uma opção mais saudável mas sem deixar de ser deliciosa? Confira essas quatro receitas de iogurte que irão agradar toda a família! 1. Frozen Iogurte de Melancia Que tal uma receita para aqueles dias mais quentes que fuja do tradicional sorvete ou…

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Dicas para começar a correr da maneira certa

A corrida é um dos esportes que possui mais adeptos, seja no Brasil ou no resto do mundo. Nos dias de hoje, não é qualquer um que tem tempo para praticar exercícios em uma academia. Nesses casos, a corrida é ideal: pode ser praticada nas manhãs, fins de tarde, noites; enfim, no horário que você…

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Cardápio para dieta dos pontos

Você já deve ter ouvido falar sobre a dieta dos pontos não é mesmo? Ela é uma das mais utilizadas no Brasil no que se diz respeito a emagrecimento, cada vez mais pessoas aderem a Dieta para perder os quilos indesejados. Para quem ainda não conhecer, a Dieta dos Pontos funciona como uma calculadora, você…

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Goji Berry: faz mesmo emagrecer?

Existem tantos produtos que prometem emagrecer que de tempos em tempos elegem um milagroso, chá verde, chia… tudo para manter a forma e conquistar o corpo perfeito. Mas é preciso ficar atento a tantas promessas, pois nem sempre tudo que você lê é verdade. Alguns surtem mesmo o efeito anunciado, como é o caso do…

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