Aprenda agora a preparar os mais deliciosos e nutritivos sucos para bebês. Mas, antes disso, veja quais alimentos são permitidos para as crianças e os seus respectivos benefícios. Como Fazer Sucos para Bebés Passo-a-Passo Alimentos permitidos Os alimentos permitidos para Read more…
No mercado mundial existem diversos tipos de batatas, sendo que algumas são mais indicadas para frituras, enquanto que outras são melhores cozidas. A verdade é que todas as batatas têm características nutricionais semelhantes, e juntas, perdem apenas para o trigo Read more…
Sucos são uma ótima maneira de obter uma enorme quantidade de nutrição e antioxidantes de frutas e vegetais frescos, mas quando se trata de sucos para diabéticos as regras mudam um pouco. Diabetes é uma doença complicada. Entre os exames de Read more…
Espinafre é bem conhecido e um daqueles alimentos que são excepcionalmente nutritivos e saudáveis. O espinafre é de cor verde e é conhecido pela sua qualidade benéfica no tratamento de doenças cardíacas, pressão arterial e desenvolvimento saudável do osso. É Read more…
Os benefícios da cereja para a sua saúde incluem uma visão melhorada, um sistema imunológico mais forte, alívio de infecções e melhor digestão. Elas são ricas em propriedades anti-envelhecimento e antioxidantes, que ajudam na prevenção de muitos transtornos. Todos os Benefícios Read more…
Kefir é consumido em todo o mundo e tem sido há séculos. É uma bebida láctea fermentada desenvolvida nas montanhas do norte do Cáucaso e de acordo com a crença popular o nome Kefir vem da palavra turca keyif, que Read more…
Procurando saber se vinagre de maçã emagrece? Preparamos um artigo bem completo sobre vinagre de maçã e as suas propriedades emagrecedoras. Este alimento ganhou força no mundo fitness, depois de algumas celebridades como Madonna ter revelado que fazia a ingestão Read more…
Geralmente servida na forma de chimarrão (amarga e com água quente) ou tereré (com água gelada e, muitas vezes, suco de limão), a erva-mate é muito consumida no Sul e Sudeste do Brasil. Quem aprecia essas bebidas conhece os seus Read more…
Vem chegando o inverno, estação das comidinhas quentes, de fondue e mais um monte de pratos deliciosos que contrapõem o frio. Porém, com essa temperatura baixa é difícil escapar de um resfriado ou de uma gripe daquelas. Ainda bem que Read more…
Nós precisamos de uma quantidade mínima de vitaminas, sais e mineiras para nosso organismo funcionar de forma saudável e nós termos mais qualidade de vida. Uma dessas vitaminas essenciais é a vitamina E. Por isso, consumir alimentos com vitamina E Read more…