Vinagre de maçã emagrece mesmo!

Procurando saber se vinagre de maçã emagrece? Preparamos um artigo bem completo sobre vinagre de maçã e as suas propriedades emagrecedoras. Este alimento ganhou força no mundo fitness, depois de algumas celebridades como Madonna ter revelado que fazia a ingestão de cidra de maçã (vinagre) para manter-se em forma, tendo isto se espalhado e inclusive…

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Pizza Massa Bolo Salgado

Oii, hoje vim mostrar que com a massa do bolinho salgado podemos fazer uma pizza. Massa: – 2 xícaras de farinha de trigo – 2 colheres de chá razas de sal – 3 ovos – 1 xícara quase cheia de azeite – 1 xícara e meia de leite – 4 colheres de chá de fermento….

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Canais deliciosos e super saudáveis para seguir no Youtube

Eu sou doida pelo mundo da gastronomia e apesar de não ser da área, adoro me arriscar em receitas novas e acompanhar programas de culinária no Youtube. Contei alguns dos meus favoritos aqui, mas desde então, conheci canais novos que além de terem receitas deliciosas, ainda ajudam a gente a ficar na linha comendo muito…

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Vitamina B12 emagrece mesmo?

É muito comum encontrar complexos vitamínicos e cápsulas que prometem um emagrecimento milagroso por serem fontes de vitamina B12. Mas será que a vitamina B12 emagrece como prometido? A questão é bem polêmica e você já vai entender o porquê. Na verdade, a B12, também conhecida como cobalamina, é uma das nove vitaminas do complexo…

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Erva-mate emagrece?

Geralmente servida na forma de chimarrão (amarga e com água quente) ou tereré (com água gelada e, muitas vezes, suco de limão), a erva-mate é muito consumida no Sul e Sudeste do Brasil. Quem aprecia essas bebidas conhece os seus muitos benefícios para o corpo. Mas será que a erva-mate emagrece? Muitos especialistas indicam que…

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Suco de gelatina para emagrecer: 2 receitas infalíveis

Procurando uma alternativa para aumentar a sensação de saciedade e diminuir o consumo de doces durante o dia? A gelatina pode ser a resposta para os seus problemas! Separamos algumas receitinhas deliciosas de suco de gelatina para emagrecer rapidamente e sem estresse. Gelatina emagrece mesmo? Já falamos sobre a dieta da gelatina aqui no blog…

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Como começar uma dieta saudável

Muitas pessoas desejam mudar seus hábitos alimentares para perder peso, mas não sabem como começar uma dieta saudável. Muito mais do que cortar refrigerantes e frituras, para perder peso com saúde é preciso mudar o modo de pensar e incluir na rotina diversos hábitos que reforcem esse novo estilo de alimentação, que deve ser mantido…

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Como perder a barriga com 3 dicas infalíveis

Uma dúvida cada vez mais comum, seja para homens ou mulheres, no verão ou no inverno, é como perder a barriga de um jeito prático e eficiente. Se você também não vê a hora de se livrar daqueles quilinhos a mais, confira essas três dicas infalíveis que irão lhe ajudar a entrar em forma e…

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